במה מצטיינים מנהיגים מובילים?
מי המנהיגים המובילים שאתה מכיר? נסה להכין רשימה. במה הם מצטיינים? מה היכולות שיש להם? בעקבות פגישה עם מנהל שהתקיימה
כל הפוסטים בBlog HE
הסיפור האישי שלי
זהו סיפורי האישי על הדרך בה כתבתי את ספרי הראשון ועל מה שקרה מאחורי הקלעים של הכתיבה: ההתרגשות הגדולה ויחד
קורס מיינדפולנס- הפחתת לחץ ומתח באמצעות קשיבות בגישת MBSR
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction הקורס הרשמי מארה"ב ואנגליה מה זה מיינדפולנס? משמעות המילה מיינדפולנס (mindfulness) היא קשיבות. תשומת לב
סדנה: חקר המוח ומיינדפולנס
מה זה מיינדפולנס? משמעות המילה מיינדפולנס (mindfulness) היא קשיבות. תשומת לב שאפשר לפתח על ידי אימון קוגניטיבי ותירגול. בתרגול מיינדפולנס אנו מכוונים את
כיצד להתגבר על המיילים שלך
קוצב זמן בצורת עגבניה אחד הדברים היותר מפחידים (במיוחד כשחוזרים מחופשה) זה לפתוח את ה- Inbox שלנו. האמת היא שאותי
טכניקת פומודורו
קוצב זמן בצורת עגבניה https://www.youtube.com/watch?v=MoHvPlS4BGcטכניקת הפומודורו הומצאה בשנות התשעים המוקדמות ע"י פרנצ'סקו סירייו (Frabcesco Cirillo), מפתח, יזם וסופר. סירייו השתמש
סדנת מדיטציית מיינדפולנס – נוכחות מרגע לרגע עם פחות לחץ ומתח
נעמיק, נלמד ונתרגל טכניקות שונות שיאפשרו לכם להרגע יותר ולהיות נוכחים יותר בחיי היום יום שלכם. מה זה מיינדפולנס? משמעות
