קוצב זמן בצורת עגבניה אחד הדברים היותר מפחידים (במיוחד כשחוזרים מחופשה) זה לפתוח את ה- Inbox  שלנו. האמת היא שאותי

קוצב זמן בצורת עגבניה https://www.youtube.com/watch?v=MoHvPlS4BGcטכניקת הפומודורו הומצאה בשנות התשעים המוקדמות ע"י פרנצ'סקו סירייו (Frabcesco Cirillo), מפתח, יזם וסופר.  סירייו השתמש

נעמיק, נלמד ונתרגל טכניקות שונות שיאפשרו לכם להרגע יותר ולהיות נוכחים יותר בחיי היום יום שלכם. מה זה מיינדפולנס? משמעות